材料

  • 豚肩ロース
  • ブライン液
    • 水:50mL
    • 塩:2.5g
    • 砂糖:2.5g
  • 漬けソース
    • オレンジジュース: 200mLくらい
    • にんにく: 1かけすりおろし
    • オリーブオイル: 大さじ1
    • タイム、クミン

手順

  1. ブライン液につけて2時間以上置く(冷蔵でOK)
  2. ブライン液は捨てる
  3. 低温調理:63℃4hr|60℃12hr ※60℃以下はやめる
  4. ドリップは捨てる
  5. 漬け込み:冷蔵庫で数時間〜一晩
  6. 冷たい状態から食べる分を切って焼いて焦げ目をつける

参考

低温で24時間加熱すると豚の肩ロースも柔らかくできます|樋口直哉(TravelingFoodLab.)